Ein Set aus 3 Lustkegeln, jeder mit einer anderen Größe und einem anderen Gewicht, jeder mit einem praktischen Zugband. Dieses Set ist perfekt für ein Beckenbodentraining in 3 Phasen, die gleichzeitig ein intensives Vergnügen bieten. Beginnen Sie mit dem größten, leichtesten und fahren Sie später mit den kleineren, schwereren fort, um die Vaginalmuskeln zu stärken und zu straffen. Verbessern und erhalten Sie die Darm- und Blasenfunktion. Beginnen Sie die Übungen mit dem leichtesten Kegel, der der größte ist. Nach einigem Training werden Sie in der Lage sein, die schwereren und kleineren Kegel zu halten und zu pressen.
Führen Sie den Kegelball ein, indem Sie ihn vorsichtig in die Vagina schieben. Drücken Sie ihn nicht in den hinteren Teil der Vagina. Lassen Sie mindestens 2 cm der Zugschnur frei. Führen Sie die Übung durch: Spannen Sie die Beckenbodenmuskeln an und drücken Sie den Ball zusammen. Entfernen Sie den Kegelball, indem Sie Ihre Muskeln entspannen und leicht an der Schnur ziehen. Die Kegelkugeln sind leicht zu reinigen.
- System zur Stärkung des Beckenbodens
- Set mit Lustkegeln, deren Gewicht allmählich zunimmt
- Ideales Training für Ihre Beckenbodenmuskulatur in 3 Phasen
- Hergestellt aus strapazierfähigem Silikon








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